در سالهای اخیر، اصطلاح رد فلگ (Red Flag) به یکی از مفاهیم کلیدی در حوزه روابط عاطفی و روانشناسی تبدیل شده است. رد فلگها در واقع نشانههایی هشداردهنده هستند که میتوانند از وجود مشکلات عمیقتر در شخصیت، رفتار یا الگوهای ارتباطی یک فرد خبر دهند. این نشانهها اغلب در مراحل ابتدایی آشنایی ظاهر میشوند، اما به دلیل هیجان شروع رابطه،…
اضطراب اجتماعی (SA) یک مشکل اضطرابی رایج و ناتوانکننده است که با ترس مداوم از تعاملات اجتماعی یا موقعیتهایی که در آن فرد ممکن است توسط دیگران مورد بررسی یا قضاوت قرار گیرد، مشخص میشود. در مقالات گذشته، به بررسی اختلال اضطراب اجتماعی پرداختیم و با آن به طورکلی آشنا شدیم. اکنون میخواهیم اختلال اضطراب اجتماعی را از دیدگاه هیجان…
اینکه گاهی در موقعیتهای اجتماعی ترس و شرم تجربه کنیم؛ طبیعی است؛ اما این موقعیتها گذرا بوده و با کمی مدیریت استرس و اضطراب قابل کنترل هستند. اما اگر این اضطراب دائمی شود و فرد از هرگونه تعامل و برخوردی اجتناب کند یا دائما از قضاوت شدن بترسد؛ نیاز به بررسی دقیقتری وجود دارد. اجتناب دائمی از موقعیتهای اجتماعی، ترس…
افسردگی ازجمله بیماریهای روانی شایعی است که به ویژه این روزها با سبک زندگی امروزه مردم بسیار در ارتباط میباشد. با آنکه افسردگی یک اختلال روانی شایع در بین عموم مردم محسوب میشود، ولی افراد اطلاعات کافی و موثقی درباره آن نداشته باشند. در این مقاله قصد آن را داریم تا اختلال افسردگی را از دیدگاه رویکرد هیجان مدار بررسی…
یکی از پرسشهای رایج بعد از اتمام یک رابطه این است که آیا میتوانم بلافاصله بعد از جدایی وارد رابطه جدیدی شوم؟ با وارد شدن به رابطه جدید میتوانم درد آن جدایی را کمتر تجربه کنم؟ بسیاری از افراد تصور میکنند درد جدایی صرفاً ناشی از فقدان یک شخص است، اما در واقع بخش مهمی از رنج، به از دست…
در فرهنگ عمومی، اغلب احساسات به دو دسته «مثبت» و «منفی» تقسیم میشوند؛ گویی شادی مطلوب است و غم یا خشم باید هرچه سریعتر از میان برود. این نگاه دوگانه سبب میشود بسیاری از افراد در مواجهه با هیجانات دشوار، بهجای درک و پردازش آنها، به سرکوب یا انکار روی آورند. در حالیکه از منظر علم روانشناسی، بهویژه در رویکردهای…
روابط عاطفی با هوش مصنوعی، که تا چندی پیش تنها در آثار علمیـتخیلی دیده میشدند، امروزه به پدیدهای واقعی در زندگی میلیونها نفر در سراسر جهان تبدیل شدهاند. از چتباتهای همدل و پاسخگو گرفته تا همراهان مجازی با داستانهای عاشقانهی تعاملی، هوش مصنوعی بهتدریج وارد قلمرویی شده است که پیشتر بهطور انحصاری متعلق به روابط انسانی بود.روابط عاطفی با هوش…
احتمالا تا به امروز در مورد نظریه فروید پیرامون اهمیت کودکی، مطالبی را شنیدهاید. نظریه کارن هورنای، از بعد دیگری دوران کودکی و اهمیت آن را بررسی میکند. در نظریه هورنای، محیط فرد بر شکلگیری شخصیت وی تاثیر دارد. کارن هورنای معتقد بود کودک نیاز دارد تا نیازش به امنیت در محیط خانواده ارضا شود، در این حالت شخصیتی سالم…
وقتی شرایط اجتماعی از حالت طبیعی و همیشگی خارج می شود شاهد یکسری تعییرات و علائمی در افراد خواهیم بود. اضطراب یکی از مهمترین علائم هنگام مواجهه با بحران است. احتمالا تمام اعضای خانواده دچار این اضظراب شده و این اضطراب روابط آنها با یکدیگر را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. وقتی اضطراب از حالت کنترل خارج شود خانوادهها به…